Dr. Şeniz Ünal: Yapay Zeka Çağında Duygusal Zeka Hayati Öneme Sahip

Yapay zeka teknolojileri hayatımızın her alanına nüfuz ederken, sosyal ilişkilerimiz ve duygusal zekamız üzerinde de önemli etkiler yaratıyor. Klinik psikolog Dr. Şeniz Ünal, yapay zeka çağında duygusal zekanın gelişiminin zorlaştığını ve bunun sosyal yaşamda çeşitli sorunlara yol açtığını belirtiyor.

Duygusal Zeka Nedir?

Dr. Ünal, duygusal zekayı bir yetenek değil, öğrenilip geliştirilebilen bir beceri olarak tanımlıyor. "Duygular, bir olay ya da durum karşısında beden ve beyinde ortaya çıkan tepkilerdir. İlk duygu tepkileri bazen sağlıksız olabilir, bu yüzden hissedilen duygunun doğru olup olmadığını anlamak ve buna göre hareket etmek gerekir," diyor. Duygusal zeka, kişinin kendi ve karşısındakinin duygularını tanıması, anlaması ve uygun şekilde karşılık vermesi sürecidir.

Yapay Zeka ve Sosyal Hayat

Yapay zekanın hayatımızı kolaylaştırdığı kadar yalnızlaştırdığını ifade eden Dr. Ünal, "Eskiden seyahat edeceğimiz yerler için arkadaşlarımızdan bilgi alırdık, şimdi ChatGPT veya Gemini gibi yapay zeka uygulamalarına danışıyoruz," diyor. Sosyal medyanın algoritmalarıyla birlikte insanlarla doğrudan bağlantı kurma alışkanlığının azaldığını ve bunun sosyal, özel ve iş hayatında aksamalara neden olduğunu ekliyor. Bu durumun öfke patlamaları, alınganlık ve içe kapanmaya yol açtığını dile getiriyor.

Duygusal Zekanın Önemi Artıyor

Dr. Ünal, yapay zekanın teknik işleri üstleneceğini ancak insan ilişkilerinde hâlâ zorlanacağını vurguluyor. "Yapay zeka herkesin elinin altında, o yüzden fark yaratacak olan insan sezgisi ve yaratıcılığı olacak," diyor. Ayrıca yapay zeka ile kurulan duygusal bağların risklerine değiniyor. Bazı danışanlarının yapay zekayı sanal bir arkadaş olarak kullandığını ve bunun gerçek insan ilişkilerini zedelediğini aktarıyor.

Sanal Arkadaşlıkların Tehlikeleri

Bir örnek veren Dr. Ünal, bir erkeğin yapay zekayı kadın olarak programlayıp saatlerce onunla konuştuğunu, bunun eşiyle sorunlara yol açtığını belirtiyor. "İlişkide problem varken insanlar yapay zeka ile vakit geçiriyor, terapi yerine geçiyor, hatta doktor yerine bile geçebiliyor. Üstelik yapay zekanın eksik ve hatalı bilgi verdiği kanıtlandı. Bu çok tehlikeli bir durum," şeklinde uyarıyor.

Gençler ve Dijital Çağın Riskleri

Dr. Ünal, Kahramanmaraş ve Şanlıurfa'daki okul saldırılarını değerlendirirken, henüz gelişimlerini tamamlamamış çocuk ve gençlerin üzerine yanlış yükler konulduğunu ifade ediyor. Kültürel olarak çatışmaya açık ortamda yetişen gençlerin dürtü kontrolü ve zorluklarla başa çıkma becerilerinin gelişmediğini vurguluyor. Sosyal medyanın etkisiyle gençlerin kaliteli ilişkiler kurmakta zorlandığını, kısa sürede dostluk kurup hızla düşmanlaşabildiklerini belirtiyor. Ayrıca gençler arasında yetersizlik hissi ve kaygının arttığını, sanal dünyayı gerçek zannedip depresyona sürüklendiklerini söylüyor ve bunun büyük bir tehlike olduğunu ekliyor. Bu konuda dijital çağda gençlerin medya kullanımı ve bilinçlendirilmesi üzerine yapılan çalışmalara dikkat çekiyor.

Yeni Kitap ve Gelecek Planları

"İçimizdeki İnsanlar-Alt Kişilik Hikayeleri" adlı kitabının ardından ikinci kitabını yazmakta olduğunu açıklayan Dr. Ünal, yeni eserin yaz sonunda yayımlanmasının planlandığını belirtiyor. İlk kitapta insan içindeki farklı seslerden bahsederken, yeni kitabında bu seslerin özel bir parçasına odaklanacağını ifade ediyor.