Kronik Hastalık Yönetiminde Beslenme Tek Başına Yeterli mi?
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Karakuş, kronik hastalıkların yönetiminde sadece beslenmenin, düzenli kontrollerin veya ilaç kullanımının tek başına yeterli olmadığını belirtiyor. Başarının, doğru beslenme, düzenli sağlık kontrolleri ve ilaç uyumunun birlikte yürütülmesiyle mümkün olduğunu ifade ediyor. Ayrıca, kişinin tedavi planına bağlılığı ve kendi sağlığını yönetme becerisi bu sürecin kritik unsurları arasında yer alıyor. Dijital sağlık sistemlerinin (e-sağlık/tele-sağlık) bu süreci kolaylaştıran önemli araçlar olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Karakuş, kalp hastalarında tele-sağlık sayesinde ilaç dozlarının hızlıca ayarlanabildiğini ve sorunların erken tespit edilerek tedavi kalitesinin artırılabildiğini belirtiyor. Beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi ve düzenli kontroller de hem geleneksel sağlık hizmetleri hem de dijital çözümlerle desteklenebiliyor.
Kronik Hastalıklarda Küçük Ama Etkili Adımlar
Acıbadem Life Danışmanı Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alper Karakuş, kronik hastalıkların kontrolünde öz izleme, tedaviye bağlılık ve sağlık ekibiyle sürekli iletişimin kritik olduğunu vurguluyor. Günlük tansiyon ve nabız ölçümü, ilaçların aksatılmaması ve adım sayısının takip edilmesi gibi küçük ama düzenli uygulamaların büyük fark yarattığını söylüyor. Örneğin hipertansiyonu olan hastalar için cep telefonu mesajları ilaç uyumunu artırabilirken, kalp yetmezliği olan hastalar için günlük adım sayısını görmek motivasyon kaynağı olabiliyor.
Hayat Kurtaran Teknolojiler
Doç. Dr. Karakuş, sağlığı takip etmek için tek bir en iyi yöntemin olmadığını, tercihlerin hastalığa, yaşa, teknolojiye erişim ve kullanım kolaylığına bağlı olarak değiştiğini belirtiyor. Dijital uygulamalar ve giyilebilir cihazlar sayesinde kalp hızı ve tansiyon gibi veriler anlık olarak takip edilebiliyor, erken uyarılar alınabiliyor ve doktorla uzaktan iletişim kurulabiliyor. Geleneksel yöntemler ise yüz yüze muayene ve kişisel rehberlik avantajı sunuyor. En etkili sonuçların, dijital çözümler ve giyilebilir teknolojilerin sağlık profesyonellerinin desteğiyle birlikte kullanıldığı karma yaklaşımlarda elde edildiğini ifade ediyor.
Kronik Hastalıklarda Motivasyonun Önemi
Kronik hastalıkla yaşamda motivasyonu korumanın büyük önem taşıdığını belirten Doç. Dr. Karakuş, bireyin yalnız olmadığını hissetmesinin tedaviye bağlılığı güçlendiren en önemli faktörlerden biri olduğunu söylüyor. Dijital uygulamalar ve giyilebilir teknolojilerle verilerin sağlık ekibi tarafından izlendiğinin bilinmesinin hastaların motivasyonunu artırdığını ve güven sağladığını ifade ediyor. Mobil uygulamalardan gelen hatırlatmalar öz yönetimi desteklerken, sosyal destek grupları ve dijital topluluklar da "yalnız değilim" duygusunu pekiştiriyor. Bu nedenle motivasyonu korumak için dijital ve insani destek mekanizmalarının birlikte çalışması gerektiğini vurguluyor.
Dijital Teknolojilerle Sağlığınızın Kontrolünü Ele Alın
Doç. Dr. Alper Karakuş, sağlığın tamamen kontrol edilemese de doğru yöntemlerle büyük ölçüde yönetilebileceğine dikkat çekiyor. Özellikle kardiyovasküler hastalıklar ve diğer kronik rahatsızlıkların beslenme, düzenli kontroller, ilaç uyumu ve dijital sağlık araçlarıyla kontrol altına alınabileceğini belirtiyor. Günümüzde giyilebilir cihazlar, mobil sağlık uygulamaları, tele-sağlık sistemleri ve güçlü sağlık ekipleri sayesinde kronik hastalıklarla yaşamanın daha güvenli, sürdürülebilir ve kaliteli hale geldiğini ifade ediyor. Ancak bu yönetimin, kişinin teknolojiye erişimi, kullanım becerisi ve psikolojik destek mekanizmalarına bağlı olduğunu da ekliyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
