İzmir Büyükşehir Belediyesi, gençlerin ruh sağlığını güçlendirmek ve kişisel gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla 'Keşif Atölyeleri' serisini başlattı. 'İlişkilerde Düşünce Hataları' ve 'Öz Sabotajı Dönüştürme' oturumları gerçekleştirildi. Bu atölyeler, her hafta çarşamba günü farklı konularla devam edecek.
İzmir Büyükşehir Belediyesi, gençlerin gelişimine yönelik programlarını sürdürüyor. Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı ve Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı iş birliğiyle 'Keşif Atölyeleri' serisi başlatıldı. Bu atölyelerde gençler, bilişsel-davranışçı terapi ilkeleri çerçevesinde düşünce-duygu-davranış ilişkisini keşfetti ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirdi. 120 dakikalık atölye süresince gençler, kendi yaşantılarından örnekler üzerinden çalışarak daha işlevsel düşünce ve davranış modelleri geliştirdi.
'Keşif Atölyeleri' serisi, 'Öz Sabotajı Dönüştürme' oturumu ile devam etti. Bu oturumda gençler, kendi kendine engel olma (öz-sabotaj) davranışlarını fark etme fırsatı buldu. Bu davranışların kökenleri ele alındı ve daha işlevsel düşünce-davranış kalıpları geliştirme üzerine çalışmalar yapıldı. Atölye sonunda, katılımcıların kişisel potansiyellerini ortaya çıkararak günlük yaşamlarında daha sağlıklı adımlar atmalarına yardımcı olundu.
Alanında uzman bir ekip tarafından hazırlanan 'Keşif Atölyeleri' serisi, gençlere pozitif psikoloji, bilinçli farkındalık ve uygulamalı egzersizlerle günlük yaşamda kullanabilecekleri beceriler kazandırmayı hedefliyor. Atölyeler, her hafta çarşamba günü farklı temalarla devam edecek. Detaylı bilgi için https://www.gencizmir.com internet sitesi ve İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin gençlik çalışmalarından haberdar olmak için '@izbbgencizmir' kullanıcı adlı Instagram hesabı takip edilebilir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
