İzmir'de Gençlerin Kişisel Gelişimine Yönelik Keşif Atölyeleri Düzenleniyor

İzmir Büyükşehir Belediyesi, gençlerin kişisel gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla 'Keşif Atölyeleri' adlı bir dizi etkinlik başlattı.

GÜNCEL - 08-10-2025 13:57

İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından gençlerin kişisel gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla düzenlenen 'Keşif Atölyeleri' serisi başladı. İlk atölye 'İlişkilerde Düşünce Hataları' başlığı altında gerçekleştirildi. Gençler, bilişsel-davranışçı terapi (BDT) ilkeleri ışığında düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi keşfetme fırsatı buldu. Atölyede, gençlerin sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmeleri için interaktif etkinlikler ve grup çalışmaları düzenlendi. Gençler, 120 dakikalık bu atölyede kendi yaşamlarından örnekler üzerinden daha işlevsel düşünce ve davranış modelleri geliştirebildiler.

Atölye serisi, 'Öz Sabotajı Dönüştürme' oturumu ile devam etti. Bu oturumda, gençler kendi kendilerine engel olma (öz-sabotaj) davranışlarını tanıma ve bu davranışların kökenlerini anlama imkanı buldular. Bu çalışma ile gençlerin daha işlevsel düşünce ve davranış kalıpları geliştirmeleri ve kişisel potansiyellerini ortaya çıkararak günlük yaşamlarında daha sağlıklı adımlar atmaları hedeflendi.

'Keşif Atölyeleri' serisi, gençlere günlük yaşamlarında kullanabilecekleri beceriler kazandırmayı amaçlayan pozitif psikoloji, bilinçli farkındalık ve uygulamalı egzersizlerle devam ediyor. Atölye serisi, her hafta çarşamba günü farklı temalarla sürecektir.

Günün Diğer Haberleri